Entradas

PACÍFICA-MENTE Un lugar de paso 29 04 24

  UN LUGAR DE PASO                                                        29 de abril de 2024 “ Soy como un jinete que se cobija bajo un árbol y después sigue su camino” Mahoma      Con esta afirmación Osho nos recuerda que el mundo no es un lugar de llegada para detenerse, sino que más bien es como un puente, un acceso al verdadero Hogar que nos corresponde por origen y es por eso que el primer sutra de este 5ª parte del entrenamiento mental del monje Atisha nos dice: “No te causes dolor por deleites espurios”.      En busca del “tesoro” nos perdemos lo realmente valioso, aquello que sí nos ofrece la oportunidad de crecer y madurar, de desprendernos de toda esa carga artificial que lejos de proporcionar dicha, nos aleja de nuestro ser.      Una ambición que nos roba la paz mental y la salud, que nos aleja de nuestras verdaderas necesidades, y que pasa de ser aliada a enemiga. Lo “espurio” es todo aquello que no va a perdura
Publicar un comentario
Leer más

PACÍFICA-MENTE Tu íntima intención 15 04 24

  TU ÍNTIMA INTENCIÓN 15 de abril de 2024      En otras temporadas hemos hablado de la sabiduría tolteca, una tribu que en América Central tuvo su apogeo entre los siglos VII y X después de Cristo. El siguiente aforismo que Atysha nos propone dice: “No hagas chistes maliciosos” y se corresponde en cierto modo, con el primero de los cinco acuerdos toltecas que ya hemos visto en Pacífica-Mente: “Sé impecable con tus palabras”, sé íntegro y coherente, utiliza el lenguaje sabiamente. Recuerda el dicho: “Si lo que vas a decir no es más bello que el silencio, no lo digas”.      La prudencia en el uso del lenguaje es una gran consejera y nos ayuda a corregir y desviar nuestros pensamientos maliciosos, nuestra inercia al juicio y a la crítica. Se trata de no hablar mal de nadie e incluye, el neutralizar toda intención “graciosa” de hacer daño, cuando en realidad eso no contiene Gracia alguna, sino una energía gravosa que no beneficia a nad
Publicar un comentario
Leer más

PACÍFICA-MENTE Desintoxicación 080424

  DESINTOXICACIÓN                                                                  8 de abril de 2024      Todo entrenamiento está focalizado en procurar una mejora del bienestar del “atleta” en cuestión, término que procede del griego “athletes” que a su vez procede de “aethos” que significa esfuerzo , esta etimología nos recuerda que el que entrena, el que aspira a mejorar en este caso particular, su espíritu, debe imprimir a su deseo, un esfuerzo real, un empeño que pasa tanto por hacer como por dejar de hacer. “Abandona el alimento tóxico” es otro aforismo que aplica Atysha en su ascensión a la cima espiritual.      En otras ocasiones hemos hablado de cómo alimentar nuestra alma, (respira Amor, siente Felicidad, sonríe Paz) porque todo aquello que fomentamos, a quello a lo que prestamos atención y de ese modo, concedemos nuestra energía, es lo que al final vamos a manifestar en nuestra vida. Identificar esos “venenos” que
Publicar un comentario
Leer más

PACÍFICA-MENTE El Camino es la Meta 25 03 24

  EL CAMINO ES LA META                                                        25 de marzo de 2024       UCDM es un entrenamiento que nos invita a viajar hacia adentro, a emprender un viaje de la mente al corazón, un trayecto sin distancia cuyo recorrido debe iniciarse en libertad y que requiere de nuestra total atención y de una firme e inquebrantable voluntad de crecimiento y transformación.      “ Cambia tu inclinación y mantenla” es el siguiente aforismo que Atysha propone y que revela la misma intención que UCDM: cambiar nuestra inclinación de la mente al corazón, del ser pensante y excesivamente racional, al ser sintiente e intuitivo que tras haber logrado un conocimiento y un dominio total de su psique, ya está capacitado para vivir desde el corazón, desde la frescura, la naturalidad, la espontaneidad y la sencillez. “ De la mente al corazón, del pensar al sentir, de la lógica al Amor”      Y es en el Amor donde podemos comenzar
Publicar un comentario
Leer más

PACÍFICA-MENTE Confía en la Dicha 18 03 24

  CONFÍA EN LA DICHA                                             18 de marzo de 2024     “Confía siempre en un estado mental dichoso” , con esta afirmación Atysha nos anima a permanecer al lado del pensamiento que alimenta la percepción más elevada y benéfica, ésa que entusiasma y empodera, que sana las heridas y que al igual que el kintsugi , las convierte en algo bello y resplandeciente.      Adiestra tu mente en la visión de lo bueno: ves un día entre dos noches oscuras o ves que cada noche está entre dos días luminosos……, en realidad el mundo es neutro, nosotros decidimos cómo lo vamos a ver y viviremos aquello que escojamos. Podemos estar en el mismo mundo pero unos viven en el Cielo y otros en el infierno, vives el mundo que creas desde tu mente. "Desde el ego quieres cambiar el mundo, desde el Ser lo que deseas cambiar es tu estado mental."      Puedes confiar en que el estado mental Cielo y dichoso te proporcionará una nueva percepción cuyas decisio
Publicar un comentario
Leer más

PACÍFICA-MENTE Un testigo fiable 11 03 24

  UN TESTIGO FIABLE                                                11 de marzo de 2024 Estamos ya en el 3er capítulo del libro de Osho sobre Atysha en el que incide sobre la observación, el que observa y lo observado y nos insta a reflexionar con el aforismo: “Capta el principio de los dos testigos” que comprende dos significados: - Testigo externo: son las personas que te rodean, te sientes “objeto” de observación y ello condiciona tu actuar, no te sientes libre de ser por miedo a ser juzgado, criticado, a no ser suficiente, a no “estar a la altura”…. De ahí proceden los miedos escénicos, puedes no ser apreciado o valorado, no obtener el éxito que esperas…, etc. En este tipo de observación te conviertes además de en objeto, en mendigo. Estás a merced de los otros y esto puede por un lado, resultar un estimulante para mejorar y crecer pero también, puede ser fuente de tensión y represión ante “el ojo que todo lo ve”, esa idea religiosa que nos inculcaron desde niños para po
Publicar un comentario
Leer más

PACÍFICA-MENTE Las Cinco Fuerzas 26 02 24

  LAS CINCO FUERZAS                                          26 de febrero de 2024      La vida meditativa nos revela que nuestras decisiones no son correctas o incorrectas por sí mismas, sino que ello vendrá determinado por el lugar desde el que las tomamos, si las tomamos desde la consciencia o desde la inconsciencia. Ya no es tan importante el qué sino el cómo: despierto o dormido, meditativamente o sin meditación….      Una vez asumida esta necesidad del “darse cuenta” , de eliminar de nuestra mente todo aquello que distorsiona nuestra autenticidad y nos aleja de la realidad de Amor que somos, Atysha nos propone lo siguiente: “ El conciso compendio de instrucciones sobre el corazón es: trabaja con la Cinco Fuerzas ”.      Estas cinco fuerzas son: Intensidad, Familiarización, Semillas blancas, Desaprobación y Servicio, que podrían traducirse como Voluntad en movimiento, es decir, no basta con observarlas, conocerlas, hay que movilizarlas, aplicar su energía para
Publicar un comentario
Leer más